Atelier gestion du stress
Libérez-vous du stress et retrouvez votre sérénité
Le stress impacte votre quotidien, votre bien-être et votre santé ?
Découvrez notre atelier de gestion du stress basé sur l’hypnose thérapeutique, une approche naturelle et efficace pour retrouver calme et équilibre intérieur.
Pourquoi participer à cet atelier ?
✅ Réduction du stress et de l’anxiété grâce à des techniques d’hypnose adaptées.
✅ Amélioration du sommeil en apaisant votre esprit et vos tensions.
✅ Renforcement de la confiance en soi et meilleure gestion des émotions.
✅ Apprentissage d’outils concrets pour faire face aux situations stressantes du quotidien.
Déroulement de l’atelier
Lors de cet atelier immersif, vous découvrirez :
🔹 Les mécanismes du stress et leur impact sur le corps et l’esprit.
🔹 Des exercices pratiques de relaxation et de respiration profonde.
🔹 Des séances d’hypnose guidée pour ancrer un état de calme durable.
🔹 Des stratégies simples et efficaces pour gérer le stress au quotidien.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est ouvert à toutes les personnes souhaitant réduire leur stress naturellement, que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles.
Aucune expérience en hypnose n’est requise.
Informations pratiques
📅 Date : Dimanche 28 Septembre 2025
📍 Lieu : 2 rue du Paradis
⏳ Durée : 9h-17h
🎟 Tarif : 70€
Inscription
Les places sont limitées pour garantir une expérience optimale. Réservez votre place dès maintenant !
Pourquoi choisir notre atelier ?
Nos séances sont animées par un hypnothérapeute certifié, spécialisé en gestion du stress et bien-être mental. Il vous accompagnera avec bienveillance et professionnalisme pour vous aider à retrouver une vie plus apaisée.
