Atelier auto-hypnose

Devenez acteur de votre bien-être grâce à l'auto-hypnose

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Vous souhaitez mieux gérer le stress, améliorer votre confiance en vous ou mieux dormir ?

L'auto-hypnose est un outil puissant qui vous permet d'agir sur votre inconscient pour développer des ressources intérieures et améliorer votre qualité de vie .

Cet atelier immersif de 2 jours vous enseignera les fondamentaux de l'auto-hypnose et vous donnera les clés pour pratiquer en autonomie.

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Pourquoi participer à cet atelier ?

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✔ Apprendre à entrer en état d'hypnose seul pour influencer positivement vos pensées et émotions
✔ Gérer le stress et l'anxiété grâce à des techniques de relaxation profonde
✔ Développer la confiance en soi et la motivation
✔ Améliorer le sommeil et renforcer votre bien- être général
✔ Créer des changements durables en reprogrammant votre inconscient

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Déroulement de l'atelier

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🔹 Durée : 1 jour de formation intensive
🔹 Contenu : théorie et exercices pratiques, techniques d'induction hypnotique, approfondissement des états modifiés de conscience
🔹 Public : aucun prérequis nécessaire
 

Les bienfaits de l'auto-hypnose

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✔ Un outil accessible à tous : apprenez à utiliser votre esprit pour modifier vos états internes
✔ Un apprentissage durable : une fois maîtrisée, l'auto-hypnose devient un réflexe bénéfique au quotidien
✔ Une pratique naturelle et efficace pour soulager le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi

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Inscription et informations pratiques

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📅 Séance Prochaine :

• 7 septembre 2025

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📍 Lieu : 2 rue du Paradis 62290 Noeux les mines

💰 Tarif : 70€

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Réservez votre place et découvrez le pouvoir de votre inconscient !

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