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Gestion du stress

Apprenez à connaitre votre stress dans cette formation et découvrez les outils nécessaires (pdf, vidéo, Mp3, ...) pour le gérer au quotidien.

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Auto-hypnose

Apprenez à accéder à vos ressources intérieures et ainsi modifier votre état d'esprit afin d'atteindre les objectifs que vous vous fixez au quotidien.