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Vous avez essayé les régimes. Vous avez compté les calories, pesé les aliments, tenu des journaux alimentaires… Et le poids revient toujours.
Ce n'est pas un manque de volonté. Les comportements alimentaires compulsifs sont ancrés dans votre inconscient — c'est précisément là que l'hypnose intervient.
Comment l'hypnose aide à gérer son poids durablement ?
Elle agit sur les compulsions
Grignotages, envies incontrôlables, alimentation émotionnelle… L'hypnose reprogramme ces automatismes inconscients à la source.
Elle coupe le lien émotion-nourriture
Stress, ennui, tristesse… Beaucoup mangent pour combler un vide émotionnel. L'hypnose neutralise ce mécanisme et propose de nouvelles réponses.
Elle réinstalle l'écoute du corps
Vous apprenez à reconnaître la vraie faim, à manger en pleine conscience et à vous arrêter naturellement — sans frustration.
+1100
personnes accompagnées
depuis 2016
130
avis Google vérifiés
4,9/5
note moyenne sur Google
10 ans
d'expérience en hypnothérapie
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Ce que disent les personnes accompagnées
" Bonjour,
Après quelques hésitations, j ai osé franchir le pas, et demander de l'aide!
En mars dernier j ai pris rendez-vous auprès de M.Richard FONTENAY Hypnotherapeute pour un problème de poids. En un mois que de changement !
Il a pris le temps de l'écoute, et m' a accompagné sur le chemin en me laissant faire le choix. Sans m'en rendre compte en un mois, j ai modifié mon mode alimentaire et perdu 3 kgs, sans aucune restrictions. J ai retrouvé de l'énergie, le sommeil, et un équilibre.
Un grand merci à vous M. Richard FONTENAY pour cette accompagnement. "
Mylène, 60 ans - GRENAY
★★★★★
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" J'ai contacté Richard Fontenay pour une gestion du poids il y a 2 mois , 3 séances plus tard me voilà a 9kg perdu . Je recommande ce thérapeute autant pour son écoute son aide ainsi que son professionnalisme. Si vous avez besoin d'une aide ,de prendre conscience de certaines choses pour vous aider à perdre du poids c'est bien lui qu'il vous faudra 👍. "
Kévin, 33 ans - HERSIN COUPIGNY
★★★★★
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Questions fréquentes — Hypnose gestion du poids
Gestion du poids
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