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Atelier gestion du stress

Femme stressée
Femme sérénité

Libérez-vous du stress et retrouvez votre sérénité

Le stress impacte votre quotidien, votre bien-être et votre santé ?

Découvrez notre atelier de gestion du stress basé sur l’hypnose thérapeutique, une approche naturelle et efficace pour retrouver calme et équilibre intérieur.

Pourquoi participer à cet atelier ?

✅ Réduction du stress et de l’anxiété grâce à des techniques d’hypnose       adaptées.
✅ Amélioration du sommeil en apaisant votre esprit et vos tensions.
✅ Renforcement de la confiance en soi et meilleure gestion des émotions.
✅ Apprentissage d’outils concrets pour faire face aux situations stressantes du quotidien.

Déroulement de l’atelier

Lors de cet atelier immersif, vous découvrirez :

🔹 Les mécanismes du stress et leur impact sur le corps et l’esprit.
🔹 Des exercices pratiques de relaxation et de respiration profonde.
🔹 Des séances d’hypnose guidée pour ancrer un état de calme durable.
🔹 Des stratégies simples et efficaces pour gérer le stress au quotidien.

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert à toutes les personnes souhaitant réduire leur stress naturellement, que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles.

Aucune expérience en hypnose n’est requise.

Informations pratiques

📅 Date : Dimanche 30 Mars 2025
📍 Lieu : 2 rue du Paradis
⏳ Durée : 9h-17h
🎟 Tarif : 70€

 

Inscription

Les places sont limitées pour garantir une expérience optimale. Réservez votre place dès maintenant !
 

Pourquoi choisir notre atelier ?

Nos séances sont animées par un hypnothérapeute certifié, spécialisé en gestion du stress et bien-être mental. Il vous accompagnera avec bienveillance et professionnalisme pour vous aider à retrouver une vie plus apaisée.

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Hypnosense

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