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Vous savez que votre peur est irrationnelle. Vous le savez parfaitement. Et pourtant elle vous paralyse, vous évite des situations, vous empêche de vivre normalement.
Une phobie n'est pas une faiblesse. C'est une réaction automatique ancrée dans votre inconscient — et c'est précisément là que l'hypnose intervient.
Comment l'hypnose aide à se libérer d'une phobie ?
Elle désensibilise la mémoire de peur
Toute phobie est liée à une mémoire émotionnelle inconsciente. L'hypnose neutralise cette mémoire sans la revivre douloureusement.
Elle reprogramme la réaction automatique
Face au stimulus phobique, votre cerveau déclenche une alarme disproportionnée. L'hypnose recalibre cette réponse pour qu'elle redevienne normale.
Elle respecte votre rythme
L'approche est progressive et douce. Vous n'êtes jamais confronté(e) brutalement à votre peur — chaque séance avance à votre rythme.
+1100
personnes accompagnées
depuis 2016
130
avis Google vérifiés
4,9/5
note moyenne sur Google
10 ans
d'expérience en hypnothérapie
Ce que disent les personnes accompagnées
" Je n'avais aucun à priori sur l'hypnose lorsque j'ai pris rendez vous avec mr Fontenay suite à une phobie de la route qui se manifesté par une peur panique de la route, des voitures, d'un potentiel futur accident. J'ai choisi de prendre rendez-vous pour me sentir mieux ainsi que pour mon entourage qui subissait au quotidien mes angoisses.
Mr fontenay a su par son écoute, son travail et son sérieux me débarrasser de cette phobie.
Je lui suis reconnaissante et je le remercie pour cette réussite, grâce à lui je suis libérée d'un poids.
Je ne peux que vous conseiller d'essayer l'hypnose plutôt que de rester avec des phobies ou angoisses qui vous gâche la vie. Le risque est faible... En fait il n'y en a aucun😉 encore Merci. "
Aline, 51 ans - LOISON SOUS LENS
★★★★★
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" Très satisfaite je suis allé le voir pour une phobie la peur des volatiles la peur des plumes à la première rencontre je me suis sentie en confiance nous avons beaucoup discuté
à la première séance je suis arrivé à ramasser une plume par terre alors que même une plume qui passe dans l'aspirateur je ne pouvais même pas tenir l'aspirateur à l'idée que la plume passer dedans je suis arrivé également à m'installer en terrasse pour boire un verre chose que je ne faisais jamais ou très rarement toujours à l'affût et à surveiller partout dans les alentours s'il n'y a pas un oiseau j'arrive à passer à 1 m 50 d'un pigeon alors qu'avant je faisais un détour de route carrément je faisais demi-tour j'ai commencé ma deuxième séance hier lundi 6 septembre 21
dans le parc où j'habite il y avait un nid de tomber et un oiseau mort à côté je suis arrivé à prendre un bâton et a bougé la bestiole morte il ne force pas les gens à reprendre un rendez-vous il nous laisse gérer la chose et je trouve cela plutôt sérieux de sa part Richard est une personne très à l'écoute nous avons eu des rires des larmes merci beaucoup de m'aider je continue à prendre confiance en moi à faire un travail sur moi
je retournerai pour m'aider à perdre quelques kilos merci Richard pour votre aide et bonne continuation dans votre travail félicitations "
Christine, 61 ans - BETHUNE
★★★★★
Questions fréquentes — Hypnose phobies
Phobies
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