ARRÊT DU TABAC : ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT


Vous faites peut-être parti de tous ces fumeurs, qui fument par exemple, contre le stress, l’ennui, pour avoir un moment à soi, pour créer un lien social ou pour éviter un mal-être profond…, longtemps immobilisé par cette dépendance, et qui prennent enfin leurs décisions. Ils perçoivent la cigarette comme inutile.

La motivation du tabagique doit être personnelle. Si le sujet est poussé à l’arrêt du tabac par son entourage familial ou professionnel, alors, l’échec est probable.



L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. L'hypnose amplifie cette part. Elle donne l’avantage à des pensées et à un discours différents qui redonnent à la personne une sensation de liberté.

Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le fumeur se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l’association tabac-nausées, le plaisir de respirer, le désir de se débarrasser d’un produit toxique, de vaincre une dépendance, d’être à nouveau présent à son corps...

La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine. Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.



L’hypnose est un excellent moyen d’arrêter de fumer tout en douceur, sans impact sur la santé contrairement aux médicaments, et sans trop d’efforts dans certains cas.




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Richard Fontenay

2 rue du Paradis

62290 Noeux les Mines

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L'hypnose therapeutique vient en complément d'un traitement médical. Je ne suis pas médecin et ne formule pas de diagnostic.