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La douleur


La douleur est un langage du corps.

Elle est l’expression d’un dysfonctionnement, un signal d’alarme.


Chaque être humain ressent la douleur d’une manière qui lui est propre, de telle sorte qu’une même cause, selon la personnalité de chacun, peut produire des effets de forme et d’intensité différente. C’est tout le vécu émotionnel et corporel qui transparaît dans la douleur.

L’utilisation de l’hypnose est validée par de nombreuses études qui montrent que les suggestions peuvent modifier et réduire la perception de la douleur.


Les techniques utilisant l’hypnose sont des jeux mentaux et des exercices d’imagination. L’action thérapeutique repose sur les dires du patient qui évoque volontiers, par des métaphores, les symptômes dont il souffre. La douleur est comparée à un étau qui serre, à un tube trop étroit, à une griffure, à un couteau qui transperce, une plaque de métal, des aiguilles, une barre tordue, etc.



On peux travailler sur plusieurs douleur avec l'hypnose telles que:

- la migraine et les céphalées

- le syndrome du côlon irritable.

- atténuer les douleurs aiguës avec l’hypnose

- les douleurs avant et après une opération

- les douleurs du cancer avec l’hypnose